植物の消臭パワー!フィトンチッドの効果

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成分に注目フィトンチッド

木材の殺菌&抗菌作用で臭いを防ぐ!

フィトンチッドとは?

フィトンチッドとは、樹木の根や幹、葉から放出される芳香成分です。広い意味では、我々がよく耳にするフラボノイドやカロチノイド、ステロイドなどもフィトンチッドに含まれます。フィトンチッドは、旧ソ連の学者が発見したものですがフィトンは"植物"、チッドは"殺す"という意味があるそう。ちょっと物騒なネーミングですが、フィトンチッドが持つ作用によるものです。
植物の幹や枝が傷つくと、そこから雑菌が入り込んだり、有害な虫が付くのを防ぐために殺菌や抗菌、防虫効果のある芳香成分を放出して身を守ろうとします。樹木から出される殺菌効果の高い成分だから、フィトンチッドというわけです。

フィトンチッドの効果

フィトンチッドは、針葉樹および広葉樹の森で、樹木の幹や葉からたくさん放出されている臭いの成分です。フィトンチッドには防虫や殺菌作用があるとされているので、これによって有害な虫や雑菌から樹木を守っていることになります。さらに、森には動物や虫などの死がいが常に堆積しているものですが、これらの臭いがしないのは、樹木から出るフィトンチッドの作用によると言われています。フィトンチッドには、消臭作用があるので、森全体を浄化する働きもしているというわけです。
フィトンチッドには、防菌や防虫効果、消臭効果があるほかにも、防カビにも効果を発揮すると言われています。多湿な日本で昔から建材として木が多用されてきた背景には、木材が持つ防カビ効果によって湿度が高い日本でも建物を安全に美しく保つことができるから、という理由があるのです。また、お寿司屋さんのカウンターにヒノキ材を用いるのは、ヒノキの芳香成分に菌の増殖を防ぐ働きがあるからにほかなりません。
ほかにも、フィトンチッドには、人間の脳のα波を増加させる効果やホルムアルデヒドのような有害物質を低減させる効果があると言われています。


消臭効果

森にはさまざまな動物たちが住んでいます。生き物がいる場所は、排泄物や死骸などで、どうしても悪臭が漂いますが、樹木の多い森ではそのような臭いが目立ちません。むしろ爽やかで、空気がおいしいイメージがあるのではないでしょうか。実際に、森の空気が澄んでいて落ち着く香りがするのは、フィトンチッドの消臭効果によるものだと考えられています。フィトンチッドには化学物質を分解する作用があり、有害成分をまったく別の成分に変える働きをしてくれます。たとえば臭い成分であるアンモニアも、フィトンチッドの力で分解され、特有の臭いがしなくなってしまうのです。このようにフィトンチッドには、大きな消臭効果が認められています。


除菌効果

フィトンチッドには、除菌・殺菌効果や防虫効果が期待できます。もともと植物がフィトンチッドを放出するのは、自分の身を守るため。最低限、植物自身が生き延びられるように、このような成分が発散されています。ただし、菌といえどもフィトンチッドが作用するのは、病原菌などの強力な菌のみです。病原菌以外にはその効果が弱く、必要以上の菌は殺さないようにできています。この除菌・殺菌作用は、昔から生活の中の知恵として使われてきました。たとえば、昔の人がおにぎりを葉っぱでくるんだのもその一つ。植物の葉からフィトンチッドが出て、食品をおいしい状態に保ってくれていたのでしょう。木のお弁当箱やカトラリーなどにも、同じような効果が期待できそうです。


抗酸化作用

抗酸化作用とは、酸化を防ぐ力のことです。食べ物が腐ったり、鉄がさびついたりする現象は酸化によるもので、実は人間が老いていくのも酸化が原因。このように、ものが傷むのを防ぐ抗酸化作用は、生活以外にも美容業界で注目の的となっています。フィトンチッドにも抗酸化作用があると認められており、すでにその作用は活躍中です。たとえば腐りやすい生ものを並べた中に、葉っぱを置いておくなど、自然が持っていた抗酸化作用は日常の中で使われています。


リラックス効果

自然に囲まれると、すがすがしくリフレッシュした気分になります。この作用はフィトンチッドによるもので、フィトンチッドにリフレッシュ効果があることは実験でも証明済みです。人間にこのような作用を与えるのは、フィトンチッドが大脳皮質を活性化するからだと言われています。大脳皮質が刺激されると、乱れていた自律神経が安定して肝機能の働きも高まるのだとか。その結果、生活リズムが整って眠りの質が向上し、体がリラックスできるのです。ドイツでは医療行為として森林浴が認められているほど、フィトンチッドの効果は絶大。体臭対策でもストレスを溜めないことは基本ですから、フィトンチッドで上手に息抜きをしてみましょう。


睡眠や生体リズムの改善

フィトンチッドは、人間の体を落ち着かせるのに最適な成分です。副交感神経を活性化し、人体に安らぎを与えるほか、血圧の低下、鎮静作用といった作用も期待できます。中でも、脳内のアルファ波を増加させるという特徴があり、これが睡眠の質を上げてくれるのです。アルファ波は、リラックス状態を招くもので、快眠を得るには必要な脳波。実際に、木の香りに包まれた状態で眠ると、疲労回復が早くなったという報告もあるそうです。疲労が少ないということは、睡眠時にリラックスし、体と脳が十分休んでいる証拠でしょう。また、森林浴のように香りだけではなく、聴覚や視覚にも安らぎの影響を与えると、体内のリズムが整ってより健康的になります。

・フィトンチッドの消臭効果に関する論文

フィトンチッドは製品によって効果が多用

今回使用したフィトンチッドのうち,PEX− 0.2βは非常に強力な殺菌特性を示した.この殺菌能は,市販の消毒剤と大差ないものであった.これに対して,同じフィトンチッドであるPEX・γには , ほとんど殺菌特性を見いだせなかった.これらの結果は,植物抽出剤であるフィトンチッドに強い殺菌性があるものの製品によっては,その効果が多様である可能性を示したものと考えている.【※1】

フィトンチッドは自然由来の成分で、安心して摂取できる点がメリットです。森全体を浄化するほどの殺菌能力も持ち合わせており、その効果の高さは実験でも証明されています。しかし、化学物質ではないため、すべてのフィトンチッドが同じ大きさの効果を持つわけではありません。一般的に、市販のサプリメントなどで使われているフィトンチッドには種類があり、それぞれの殺菌効果を調べたところ、作用の大きさには差があることが実証されました。種類によって効果が多様なのも自然由来成分の証ですが、体臭改善を望むならば、より殺菌効果の高いフィトンチッドを摂取したいものです。

  

フィトンチッドの主成分はテルペン類

この植物から発生するフィトンチッドは,森林の臭いとして認識されてきた.その主成分はテルペン類で ,揮発性のものと不揮発性のものとがあり,揮発性のテルぺンは香リを持ち,昔から香料として使用されてきた.【※2】

フィトンチッドは、テルペンという成分が主体となってできあがっています。テルペンには、揮発性と不揮発性の2種類があり、いわゆる森の香りと呼ばれているものは揮発性のテルペン。消臭剤や香水で、森林の香りとうたわれているものには、この揮発性のテルペンが香料として使われています。揮発性のテルペンにもさまざまな種類が存在しますが、私たちが使っているテルペンは「モノテルペン」という種類。樹木の香りから柑橘系の香り、バラのような香りなど、成分によって臭いに違いが生まれるのも特徴です。

       

フィトンチッドはキャンディータイプのものの効果が強い

錠剤、とくにフィトンチッド入りの口臭消臭キャンディーが口臭消臭効果が強く,その効果の持続持間も長かった.【※2】

フィトンチッドが含まれている消臭アイテムはどれも効果が高く、体臭改善が期待できるでしょう。その中でも特に消臭効果が高いものは、キャンディータイプです。これは、口臭を消してくれるアイテムの中で、どのようなものが最も効果が出るのかという実験でも証明されています。口内に吹きかけるスプレーや、舐めて溶かす錠剤など、口臭グッズにはあらゆる種類がありますが、その中でもキャンディー状のものが消臭効果も持続力もトップ。よって、口臭を改善したいときは、フィトンチッド配合のキャンディーを選ぶのがベストかもしれません。

参考文献

【1】北海道工業大学大学院工学研究科 趙希鵬,菅原俊継,有澤準二,黒田聡,木村主幸:フィトンチッ ドPEX−0.2βならびにPEX一γの各種微生物株に対する殺菌効果について| 生体医工学 44 巻 2 号

【2】白井健雄:各種口臭消臭剤の効果について|日本歯科保存学雑誌 第47巻第5号

フィトンチッドの効果まとめ

フィトンチッドの効果は種類によって多様

市販で使われているフィトンチッドには、強烈な殺菌作用が見られない種類も存在します。しかし、ものによっては高い殺菌作用が備わっており、その効果は消毒剤の殺菌作用とほぼ同じレベルなのだとか。できれば、効果の高いフィトンチッド入りの製品を選びたいところですが、どんな種類のフィトンチッドを使っているか判別するのは困難です。製品の特徴や、ほかに含まれている消臭成分を見て、アイテム選びをしたほうが良いでしょう。

  

口臭予防にはキャンディータイプ

フィトンチッド入りの口臭予防グッズを購入するならば、やはり特段効果の高いキャンディータイプがおすすめ。臭いを消す力が強いうえに、消臭作用が長く続くため、頻繁に臭いを気にする必要がなくなるかもしれません。しかもキャンディーならば、人と会う直前や会議の前に、さっと口の中へ入れることができて便利です。口臭にお困りの人は、フィトンチッドが配合されたキャンディーを舐めて、対策をとってみてください。

フィトンチッドが含まれる
サプリメント

臭ピタッ!

臭ピタッ! 引用元:臭ピタッ!公式サイト
http://shupita.com/index.html

価格:2,052円

配合成分:ベニバナ油、ゼラチン、植物抽出液(シソの葉、柿の葉、キダチアロエ、緑茶葉、ヨモギの葉、ヒノキの葉、モミの葉、甘茶ヅル、山椒、熊笹、レモン、人参の葉、松葉、シラカバ)、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル、蜜蝋

シソやヒノキ、モミノキなどから抽出した、森のフィトンチッドエキスを凝縮したサプリ。3倍濃縮という高濃度なので、一日1粒飲むだけでも十分効果が期待できます。長年体臭に悩んでいた人でも、服用後は自然と体臭が気にならなくなったという体験談もあるほど。そこまで効果大なのに、買いやすい価格というのも魅力的です。

みやびの爽臭サプリ

みやびの爽臭サプリ 引用元:みやびの爽臭サプリ公式サイト
https://shop-miyabi.com/lp/ssapli/

価格:2,880円

配合成分:乳糖、シャンピニオンエキス末、デキストリン、結晶セルロース、植物発酵エキス(フィトンチッド)、ショ糖脂肪酸エステル、柿シブエキス末、香料、二酸化ケイ素、ほか

「みやびの爽臭サプリ」のすごい点は、118種類もの植物から抽出したフィトンチッドエキスに加えて、消臭効果が高いとされているさまざまな成分を配合しているところ。シャンピニオンエキスや柿渋エキス、さらにはリンゴポリフェノールも入った贅沢なサプリとなっています。体臭や口臭はもちろんのこと、便秘臭にも効き目を発揮してくれるでしょう。

からだきれい

からだきれい 引用元:からだきれい公式サイト
https://www.iwell.jp/lp/bt0001/pr/

価格:3,875円

配合成分:モリンガ末、野草・果実発酵エキス、グァバ葉末、ガジュツ末、チベット産岩塩、シャンピニオンエキス、海水ミネラル、紅塩、クロロフィル(葉緑素)、植物炭末色素

「からだきれい」は、体の中を浄化して、体臭を軽減させるサプリです。毒素を排出させるフィトンチッドやクロロフィルに加えて、腸内環境を整えるシャンピニオンエキスやモリンガ、さらに代謝を促す果実酵素が配合されています。自然の力を最大限活用しているので、安全性はバッチリ。体を健康な状態にしながら、気になる体臭を改善できます。

フィトンチッドのメリット

フィトンチッドは、様々な植物の葉や幹などから抽出される天然の消臭成分であり、化学的に合成されたものではないので、安全性が高いところがポイント。お子さんからご年配の方まで、消臭剤やサプリメントなどのアイテムを安心して使用できます。
また、フィトンチッドには消臭効果と同時に、脳のα波を発生させるリフレッシュ効果もあるので、お部屋の消臭アイテムなどを使うと、リラックスできる空間作りに役立ちます。

フィトンチッドのデメリット

フィトンチッドは、基本的に揮発性の物質なので空気に触れている状態で威力を発揮するものです。お部屋の消臭などではフィトンチッドそのものの効果が期待できますが、口臭や体臭対策のサプリメントなどのアイテムには、フィトンチッドに似た効果を生み出す疑似成分が配合されていることも。そのような商品の場合は、本来想定されているフィトンチッドの効果よりも薄くなってしまう可能性がありますので、その点は注意が必要です。

サプリで摂取するメリット

フィトンチッドをサプリで飲むことには、非常に効果的なメリットがあります。体臭が気になる人でも、内側から臭いのケアができるためです。デオドラントや香水などで体臭をごまかすことは簡単ですが、それでは根本的な解決にはなりません。フィトンチッドの除菌効果を体内に取り入れることで、体臭自体の改善につながり、自然と臭いが気にならなくなるんです。雑菌の多い口の中の消臭効果も期待できるので、口臭に悩む人にもおすすめできます。

フィトンチッドの取り入れ方

森林浴をする

フィトンチッドを感じやすいのは、なんといっても森林浴です。たくさんの樹木や植物に囲まれることで、ダイレクトにフィトンチッドを浴びることができます。フィトンチッドは植物が発散するテルペン類の揮発性物質で、マイナスイオンに変化するもの。浴びると精神を安定させる効果もあるため、疲れた心と体を癒やしてくれるでしょう。消臭効果や殺菌効果といった実用的な使い方のほか、自分の体を労わるためにもフィトンチッドを活用してみてはいかがでしょうか。


健康住宅

木で造られた家は温もりを感じられ、一歩踏み入れるだけで落ち着く感じがします。木造の中でも、天然木で造られた住宅は木の風合いや爽やかさなどが一段と強く感じられるでしょう。このような効果も、木から放出されているフィトンチッドの作用によるものです。とりわけ天然木は、建材として加工された後も呼吸をしているため、生きた木に触れることができます。天然木の住宅に住むと、体臭の悩みのほかに精神も安定して、健康的に生活することができそうです。


アロマを用いる

現代人は仕事が忙しく、遠出する時間がなかなか取れないという人も多いでしょう。近場に森林浴ができそうな場所がないときには、アロマオイルを活用するのはいかがでしょうか。フィトンチッドを感じるには、「森林の香り」がおすすめ。実際に植物エキスを配合しているので、自宅でも手軽にフィトンチッドの香りを楽しむことができます。入浴の際に湯船にアロマオイルを垂らせば、体臭対策にも。何気ない日常を、フィトンチッドの力で贅沢に過ごしてみましょう。


食品から摂る

フィトンチッドは、揮発性のある香り成分であるため、嗅いだり感じたりすることしかできませんでした。しかし、長年の研究の結果、フィトンチッドも食品にすることができたのです。これを「フィトンチッドエキス末」と言い、別名「食べる森林浴」とも呼ばれています。粉末タイプの食品で、体臭改善やストレスの軽減に効果を発揮するでしょう。フィトンチッドエキス末は自然のエキスのみでできているため、安心・安全な体臭予防食品と言えるかもしれません。

フィトンチッドを日常に。アイテム紹介

空間の消臭には、消臭スプレーや消臭器、ビーズタイプの置き型消臭剤などがあります。口臭や体臭が気になる方には、ガムや錠剤のサプリメントなどもおすすめ。ただし、口にするタイプのフィトンチッドは、疑似成分になることが多いので、それほど強い効果は期待できないかもしれません。

フィトンチッドは、スプレーや芳香剤など空間の消臭に役立てられています。体臭や口臭予防に効果を発揮するのは、アロマオイルのように体の外側からケアするものと、サプリメントのように内側から改善していくものの2種類。体臭の根本的解決には、錠剤や粉末など食品のフィトンチッドを活用するのが効果的です。ただし、ストレスを減らしリラックスすることも体臭を和らげる方法の一つなので、森林の香りで癒やされる時間も取り入れるといいでしょう。

体臭は身体の中から改善。体内の悪臭対策に!体臭改善サプリランキング

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