耳が臭い人の改善方法とは?

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がくさい

耳がくさくなる原因とその理由

1.お風呂で洗い忘れの場合

耳は自分では見えない位置にあるので、ついついお風呂で洗い忘れてしまうことが多く、洗い忘れにより垢が溜まりくさくなってしまうことが多いです。子供の場合は親にチェックしてもらえばいいですが、自分でチェックする場合は鏡を見ながら、耳の裏、耳の中の溝、耳の下などをきちんとチェックして汚れが溜まっていないか確認しましょう。

2.イヤホンの付けすぎの場合

最近では出勤中や登校中に音楽を聴いている人が多いです。しかし、イヤホンを耳にさして長時間音楽を聴いてしまうと耳の中に湿気が溜まってしまい、嫌な臭いが発生することがあります。酷いときには耳の中にカビが発生することもあるのでイヤホンの使い過ぎには注意が必要です。また、お風呂上りの、まだ耳の中が濡れている状態でイヤホンやヘッドホンを付けて耳の穴をふさいでしまうと中の水分が乾かなくなり、これもまた悪臭の原因となります。

3.耳の病気のため嫌なにおいがしている場合

耳の中の鼓膜の奥で炎症が起きてしまう中耳炎や、耳たぶから鼓膜の間までに炎症や化膿が起こる外耳炎なども耳が臭くなる原因です。耳の中が炎症を起こして膿んでしまうので、腐ったような酸っぱいような鼻につくにおいが特徴です。また、肌の中に老廃物が溜まってしまう粉瘤(ふんりゅう)という病気も耳の中で起こることがあります。これも垢や膿が肌の中に発生するので悪臭が発生します。もしも、耳の病気になってしまった場合は自分で治そうとせず、必ず病院に行って治療しましょう。

耳のニオイ対策にはコレ!

1.正しい耳掃除を心掛ける

耳垢が溜まって嫌な臭いが発生している場合は、正しい耳掃除をすることが耳の悪臭を取る近道です。しかし、耳のにおいが気になるからといって毎日耳掃除してしまうのは逆効果です。やり過ぎてしまうと耳の中に傷ができて炎症になったり膿んでしまったりしてさらに嫌なにおいが悪化します。耳掃除は月2回までにして、耳かきを入れるのは入り口から1センチまでにしましょう。あまり深く入れてしまうと鼓膜を傷つける危険があります。

そして耳かきで強く耳の中をかいてしまうのもNGです。よくしなる竹製の耳かきが推奨されていますが、耳かきでは刺激が強すぎるという場合はめん棒がおすすめです。

2.耳の洗い忘れがないかお風呂でチェックする

耳は目に見えない位置にあるのでお風呂で洗い忘れてしまうことが多いです。洗い忘れにより垢や皮脂が残り嫌なにおいがしてしまうので、耳の裏や耳の下、耳たぶの凹凸、周辺などをしっかり洗うことが重要です。特に耳裏は、体臭が強くでる部位でもありますので、お風呂の際はシャンプーやリンスで頭部を流した後に洗うのがおすすめです。

「しっかり洗っているのに耳がにおう」という人は体臭用や加齢臭用の石鹸、洗顔料を使うと良いでしょう。普通の石鹸に比べて洗浄力が高いので耳の裏などにこびり付いた汚れがキレイに落ちます。

3.しっとり系耳垢タイプは要注意

耳垢はかさかさタイプとしっとりタイプにわかれます。遺伝子レベルでタイプが決まると言われており、日本人はかさかさタイプが多いのですが、中にはしっとりタイプの方も。しっとりタイプの方はアポクリン汗腺という汗腺が耳の中に存在しており、これが原因で耳垢がにおうという可能性があります。しっとり湿っている物体というのは独特なにおいを発しますので、かさかさタイプよりも臭う傾向があります。

定期的に耳掃除をしていれば、それほど強いにおいを発することはありませんが、過剰に汗や皮脂が分泌されてすぐに垢が溜まってしまう場合は、生活習慣の乱れやバランスの崩れた食生活を取るよう心がけてみましょう。

耳の洗いすぎには禁物

耳垢には、入ってきたごみをくっつけて体内への侵入を防いだり、雑菌の繁殖を抑えたりといった役割があるため、過度な耳掃除は禁物です。とはいえ、耳垢が原因で耳がくさくなってしまうことも事実ですので、お風呂などのタイミングで適度に掃除する分には問題無いでしょう。

それでも臭いが気になるという方は、消臭効果のある体臭サプリがおすすめです。皮脂によるにおいも、フィトンチッドやカテキンといった成分が体内からアプローチし、体臭を防ぐのに一役買ってくれます。

この瞬間に嗅ぎましょう!のニオイチェック

  • お風呂上り
  • 出勤前
  • 仕事終わりや運動後

耳はお風呂で洗い忘れてしまうことが多い場所なので、耳垢が残っていないかにおいをチェックしましょう。しかし、お風呂上りはシャンプーの香りなので誤魔化されがちなので、出勤前に耳が臭くないかチェックして、耳を鏡に映して汚れていないかも確認しましょう。出勤前に耳がキレイでも、仕事しているうちに皮脂が分泌されてにおってしまったり、運動後に汗臭くなることもあります。終業時や運動尾張のタイミングでにおいチェックしておくと良いでしょう。

体臭は身体の中から改善。体内の悪臭対策に!体臭改善サプリランキング

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